Neurofeedback – Das Gehirn trainieren, den Alltag erleichtern
Natürlich heilsam – mit Wärme, Kälte und Gefühl.
Was ist Neurofeedback
Ein Spiegel für die Aktivität im Kopf.
Neurofeedback ist eine moderne, nicht-invasive Methode zur Messung und gezielten Rückmeldung von Gehirnaktivität.
Über Sensoren am Kopf wird sichtbar, wie unser Gehirn in bestimmten Situationen reagiert – ob wir konzentriert, gestresst, ruhig oder überreizt sind. Diese Rückmeldung („Feedback“) hilft dem Gehirn, eigene Prozesse neu zu organisieren – ganz ohne äußere Einwirkung oder Medikamente.
Doreen Handte
Vom Schulkind bis zum Leistungsträger – ein Training für viele Lebenslagen.
Für wen ist Neurofeedback geeignet?
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Kinder (ab Schuleintritt)
– z. B. mit ADS/ADHS, Konzentrationsproblemen, Unruhe -
Jugendliche & Erwachsene
– z. B. mit Prüfungsangst, Schlafstörungen, Stress
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Mentaltraining für Berufstätige
– zur Stärkung von Fokus, Klarheit, emotionaler Balance -
Menschen mit neurologischen Erkrankungen
– wie Migräne, Epilepsie, Schlaganfall-Folgen
Regulation statt Reaktion – das Gehirn neu justieren.
Anwendungsbereiche – wann Neurofeedback besonders hilfreich ist.
- ADS / ADHS
- Migräne
- Epilepsie
- Chronische Schmerzen
- Schlafstörungen
- Angststörungen
- Stimmungsschwankungen
- Konzentrations- & Leistungsstörungen
- Erholung nach Schlaganfall
Mehr Selbstkontrolle – weniger Überforderung.
Was bewirkt Neurofeedback?
Ziel ist die Stärkung der Fähigkeit zur Selbstregulation: Das Gehirn lernt, aus Stress, Chaos oder Erschöpfung in einen stabilen Zustand zurückzufinden. Die Folge: mehr Fokus, bessere Reaktionen, höhere Belastbarkeit, besserer Schlaf – und ein inneres Gleichgewicht, das den Alltag erleichtert.
